Le terme "Formations" est utilisé ici pour la transmission de techniques en Sophrologie, que chacun pourra revisiter après avoir suivi les séances ou les cours et découvrir tout le bénéfice dans son projet personnel.
Face à une situation que je définis difficile, brumeuse, compliquée …
- Comment je souhaite la vivre ? la traverser ?
- Qu’est-ce qui ne me permet pas jusque-là, d’avancer, d’améliorer, de transformer un état d'être ?
Qu’est-ce qui me limite, qu’est ce qui me rend malade ou qui m'empêche d'être serein ?
- Qu’est-ce qui n’est pas résolu, éclairci, cohérent avec moi-même ?
- Qu’est ce qui me tire vers le bas ?
- Qu’est-ce qui me tire vers le haut ?
- Qu’est-ce qui me met en difficulté ?
- Qu’est-ce que je subis ?
- Qu’est-ce qui me prive de joie, d’épanouissement ?
- Qu’est ce qui me permettrait d’être épanoui(e) ? Quels sont les moyens que j’ai à ma disposition ?
Quelques suggestions pour prendre conscience de ce que je sème et de ce que j’arrose chaque jour :
Quelles sont les formes de pensées que je sème chaque jour ?
Accueillir, Accepter, Accompagner
Quand vous avez conscience de l’énergie que vous entretenez, vous pouvez choisir pleinement celle que vous souhaitez et voir celle que vous avez entretenu jusque-là. (Sans Jugement)
LA LOI D'ATTRACTION
Nous attirons ce que nous sommes. Nous attirons ce que nous vibrons.
En consultation on me dit souvent :
"Ah non, ce n'est pas vrai !! Je suis gentille avec tout le monde et pourtant, je n'attire que des épreuves !! "...
Gardons bien à l'esprit que la Loi de l'Attraction constructive fonctionne lorsque la pensée, les actes et les envies profondes sont alignées sur la même Vibration.
Si nous faisons par exemple les choses par obligation, pour être aimé(e), parce que nous ne savons pas dire non, parce que nous ne voulons pas décevoir, parce que nous préférons éviter des conflits et bien réalisons bien que nos actes diffèrent fortement de notre véritable Vibration.
Nous devenons alors notre propre bourreau.
...Nous attirons nos bourreaux. L'Univers répond en miroir à nos Vibrations.
La Magie de la Loi d'Attraction positive n'opère pas effectivement, si ce n'est pour nous envoyer des situations injustes puisque nous sommes nous-même injustes avec notre Essence Profonde.
En chaque situation, il est essentiel d'entrer en contact avec notre Monde Intérieur pour ressentir ce que nous souhaitons réellement et nous mettre alors en mouvement selon cela.
L'authenticité. L'alignement.