Séance détente profonde, préventive ou préparative à un évènement (1h30) - 60 €

Elles se déroulent d'un entretien au préalable pour acter les besoins de la personne

Les techniques de relaxation dynamiques sont expliquées et pratiquées ensemble

A l'aide de la voix, la personne pourra se poser, les yeux fermés et vivre pleinement

• le relâchement des tensions corporelles et mentales
• la respiration et le corps
• le silence, le sentiment de plaisir, et l'énergie vitale
• un regard nouveau

Séance dynamique face à une situation (1h30) - 60 €

La personne exprime ce qu'elle vit, ce qu'elle souhaite libérer, simplement.

Proposition à la détente profonde et à la re-vitalité du corps et de l'esprit.

Le soin énergétique peut être demandé pour un profond rééquilibrage.

Echange pour activer une vibration plus appropriée propre à la personne et à la situation.

Séance coaching - Développement personnel et relationnel(2h00) - 80 €

La personne face à une situation personnelle ou/et professionnelle est accompagnée dans son souhait de transformation propre.

Les techniques de sophrologie seront proposées pour transformer des états anxiogènes ou de stress et des outils seront proposés pour trouver un ancrage propre avec ce qu'elle souhaite vivre pleinement.

• Les séances à domicile ou en structure de soins sur la région Belfort-Montbéliard et Alsace du Sud
• un supplément de déplacement de 10 à 20 € sera ajouté au prix initial. 

Processus